Писать каждый день помогает не только собирать мысли и структурировать их, но и приводит к большей осознанности. Мозг всегда занят поиском тем для поста, что направляет внимание на интересное и полезное. Приходится думать и структурировать мысли, что развивает мышление. При этом происходит рефлексия, которая помогает прожить события еще раз и получить новые мысли и осознания.